Für Patienten und Angehörige

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Unsere innovativen Übungen bieten Ihnen die Möglichkeit, aktiv an der Therapie teilzunehmen.
Durch gezielte Dehn- und Aktivierungsübungen, die einfach erlernt und selbstständig durchgeführt werden können, gewinnen Sie mehr Unabhängigkeit.
Nutzen Sie unsere Spastik-App, um Ihre Übungen individuell anzupassen. Starten Sie jetzt Ihre Selbstrehabilitation und steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit unseren Übungsvideos!
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Zugang zu den Übungsvideos

Sie erhalten den Zugang zum passwortgeschützten Bereich unserer Übungsvideos, indem Sie die Spastik-App herunterladen und den Fragebogen in der App ausfüllen.

Erklärungen zu den Videos der App

Die Videos in der App dienen als visuelle Beispiele, um Ihnen zu helfen, bestimmte körperliche Wahrnehmungen oder Symptome, die Sie möglicherweise an sich selbst beobachtet haben, besser wiederzuerkennen und einzuordnen. Sie sind keine Anleitung zur Durchführung eines Tests. 

Erklärung zum Video 1:

Dieses Video zeigt als Beispiel, wie ein Klonus (rhythmische Muskelkontraktionen) aussehen kann. Es dient dazu, Ihnen zu helfen, eine solche Beobachtung an sich selbst zu identifizieren, falls sie auftritt. 

Weitere Erklärungen: 

Erschöpflich bedeutet, dass nach Auslösen der Kloni durch Bewegen des Fußes, wie im Video dargestellt, die „Muskelzuckungen“ die der Angehörige und der Patient im Wadenmuskel an der Rückseite des Unterschenkels spüren können, von alleine enden sobald der Fuß nicht mehr bewegt wird.

Unerschöpflich bedeutet, dass nach Auslösen der Kloni durch Bewegen des Fußes, wie im Video dargestellt, die „Muskelzuckungen“ die der Angehörige und der Patient im Wadenmuskel an der Rückseite des Unterschenkels spüren können, nicht von alleine aufhören. Die „Muskelzuckungen“ lassen sich nur durch Festhalten des Fußes beenden.

Erklärung zum Video 2:

In diesem Video sehen Sie als Beispiel für die erhöhte Kraftanstrengung das Anziehen des Strumpfes unter zu Hilfenahme der rechten Hand. Eine erhöhte Kraftanstrengung kann natürlich auch durch andere körperliche Bewegungen erzeugt werden, wie z.B. das Heben eines schweren Gegenstandes, Kniebeugen oder schnelles Treppensteigen.

Erklärung zum Video 3:

Patient steht vom Stuhl auf. Anschließende Beurteilung der Knie- und Fußstellung. Wenn das Bein nicht gestreckt und gerade gemacht werden kann, dann drücken Sie bitte den gelben Button. Wenn die Ferse des nicht vollständig oder vollständig durchgestreckten Beines nicht den Boden berührt, dann drücken Sie bitte den roten Button.

Erklärung zum Video 4:

Dieses Video zeigt als Beispiel, wie ein erhöhter muskulärer Widerstand bei einer passiven Bewegung des Knies aussehen kann. Es dient dazu, Ihnen zu helfen, ein Gefühl von Steifigkeit in Ihrem eigenen Bein besser einzuordnen. 

Gelb: leichter vom Patienten und Angehörigen spürbarer Widerstand, wie im Video dargestellt.

Rot: erschwerter Widerstand oder der Unterschenkel lässt sich kaum noch beugen oder strecken, auf jedem Fall nur noch mit deutlich höherer Kraftanstrengung im Vergleich zur Kraftanstrengung wie auf dem Video dargestellt.

Erklärung Video 5:

Beim Gehen dreht sich der Fuß nach innen. Fußbelastung erfolgt auf der Fußaußenkannte. Leichtes Einwärtsdrehen bedeutet bis zu einem Winkel von ca. 45 Grad. Alles was darüber hinaus geht ist ein starkes Einwärtsdrehen und verlangt das Drücken des roten Buttons.

Erklärung Video 6:

Beim Sitzen sind die Zehen entspannt und in einer normalen Stellung. Wenn Sie aufstehen und die Zehen bleiben in dieser Position dann drücken Sie den grünen Button. Ansonsten beurteilen Sie das Zehenkrallen wie in den Buttons beschrieben.

Erklärung Video 7:

Der Angehörige fixiert den Arm im Schulterbereich und greift das Handgelenk und beugt und streckt den Ellenbogen wie im Video dargestellt. Führen Sie diese Bewegungen erst einmal langsam und behutsam durch, um ein Gefühl für den Bewegungsablauf zu erhalten. Im Anschluss bitte das Ellbogengelenk schnell beugen und strecken und bitten Sie den Patienten Ihnen Rückmeldung zu geben, ob er dabei keine Beschwerden oder Schmerzen verspürt.

Erklärung Video 8:

Der Angehörige stabilisiert den Ellenbogen, indem er von unten den Ellbogen des Patienten umfasst. Der Patient führt die Bewegung wie im Video dargestellt aus und beurteilt das Loslassen des Balles wie in den drei Buttons geschildert.

Erklärung Video 9:

Dieses Video ist selbsterklärend. Um Ihnen einen Anhaltspunkt zu geben: Eine Beugung des Ellbogens weniger als 45 Grad würden wir als leichte Beugung definieren und deutlich darüber als starke Beugung.

Erklärung Video 10:

Dies ist leicht durchzuführen. Setzen Sie sich auf einen Stuhl und legen den Unterarm entspannt auf den Tisch. In dieser Stellung ist der Brustmuskel bei einem gesunden Menschen nicht angespannt. Man kann ihn problemlos hin und herschieben oder eindrücken. Gegebenfalls testen Sie das bei einem Angehörigen. Ist der Brustmuskel im Vergleich zu Ihrem Tasterlebnis bei sich selbst oder einem Angehörigen angespannt und lässt sich kaum verschieben oder eindrücken, dann verwenden Sie den gelben Button. Alle Anspannung darüber hinaus, wenn er sich z.B. anfühlt wie ein angespannter Bizeps Muskel am Oberarm, erfordert das Benutzen des roten Buttons.

Was tun, wenn eine Frage von den 10 Videos nicht auf Sie zutrifft?

Bitte beantworten Sie die Frage mit dem grünen Button unter dem Video.

Welche Vorteile haben Sie durch die Nutzung der Spastik-App?
Diese Spastik-App kann Ihnen helfen, die Warnhinweise einer sich entwickelnden Spastik festzustellen.

Wie läuft die Anmeldung ab?

Die Anmeldung ist einfach und selbsterklärend. Sie können sie alleine oder, falls gewünscht, gemeinsam mit Ihren Angehörigen durchführen.

Wie wenden Sie die moVe-it-App an?

1. Anwenden:

Die moVe-it-App kann jederzeit nach einem Schlaganfall genutzt werden, um mit der Dokumentation Ihrer persönlichen Beobachtungen zu beginnen.

2. moVe-it-App Download

Voraussetzung sind eine stabile Internetverbindung und ein Smartphone oder Tablet mit Android oder iOS System.
Der Download ist im Google Play Store oder App Store kostenfrei.

3. Nutzer-Registrierung

Ihre persönlichen Kontaktdaten in die moVe-it-App eingeben.

4. Kontofreischaltung

Registrierung

Nutzung des Einmal-Passwortes, dass per E-Mail gesendet wird

Freischaltung des Kontos

5. moVe-it-App nutzen

Nutzung zu Hause oder unterwegs